Tome Filles · 9–15 ans
99 Questions sur la puberté des filles
Les règles, le corps qui change, les émotions : tout ce qu'elle se demande, expliqué simplement.
Guide clair et bienveillant pour comprendre son corps et vivre sa puberté sans tabou
Disponible sur Amazon
Par Julie Martin · 115 pages
10 chapitres, 99 questions
- 1 Mon corps change : c'est normal ?
- 2 Les règles & l'hygiène
- 3 Les émotions : ce qui se passe dans ma tête
- 4 Nutrition, sport & sommeil
- 5 Image de soi & confiance
- 6 Relations, amitiés & amour
- 7 Sexualité & consentement
- 8 Santé & médecine
- 9 Les questions qu'on n'ose pas poser
- 10 Les questions secrètes
Un avant-goût Tome Filles Tome Filles
Deux questions du livre
À quel âge arrivent les premières règles ?
La plupart des filles ont leurs premières règles entre 10 et 16 ans. Chaque corps suit son propre calendrier : plus tôt ou plus tard que ses amies, c'est le plus souvent tout à fait normal.
Pourquoi mon corps change-t-il aussi vite ?
[Extrait à reprendre du livre, puis à faire relire.]
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